Описание
Пшеница д/проращивания семена чайный напиток 100 г
Состав:
зерно пшеницы для проращивания – 100%
Форма выпуска:
100 гр
Сведения об основных потребительских свойствах (описание всех преимуществ/направления и действия):
В народной медицине регулярное употребление небольшого количества пророщенных зёрен поможет от этого защититься:
- Пшеничные ростки способствуют улушению работы желудочно-кишечного тракта;
- Магний и калий, содержащиеся в них, помогают работе сердечно-сосудистой системы, снижают давление;
- Высокое содержание клетчатки и пищевых волокон способствует похудению;
- Улучшается состояние кожи.
- Повышается тонус организма.
- Среди питательных веществ в пророщенном зерне следует отметить достаточно высокое содержание протеина в зерне пшеницы (56,78 г).
|
Пшеница пророщенная содержит 42,5 г углеводов в 100 г продукта, это примерно 81% всей энергии из порции или 170 кКал.
Пищевая ценность:
% от РСП
Калорийность 198 ккал 13.01%
Белки 7.5 г 8.24%
Жиры 1.3 г 1.94%
Углеводы 41.4 г 29.78%
Пищевые волокна 1.1 г 5.5%
Вода 48 г 1.78%
Энергетическая ценность Пшеница проросшая составляет 198 кКал.
|
Пшеница проросшая богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 - 15 %, витамином B5 - 18,9 %, витамином B6 - 13,3 %, витамином PP - 15,4 %, магнием - 20,5 %, фосфором - 25 %, железом - 11,9 %, марганцем - 92,9 %, медью - 26,1 %, селеном - 77,3 %, цинком - 13,8 %.
|
|
Способ применения:
1 столовую ложку залить 200 мл горячей воды, настоять, немного остудить, принимать как обычный чай 3-4 раза в день.
В народе известны и другие способы приготовления:
Проростки пшеницы лучше есть с утра — по 2-3 столовых ложки в день (50-100 гр). Пережевывать их нужно тщательно, чтобы все ценные вещества лучше усвоились. Как вариант, можно измельчить их в блендере — но в таком варианте их нужно съесть немедленно, они не хранятся. Проростки можно измельчить, смешать с оливковым маслом и подавать с теплыми тостами. Или смешать их с сухофруктами, добавлять с каши или йогурты. Главное правило — никакой термической обработки.
Способ применения отвара: принимать внутрь за 15 минут до еды по 100 мл 2-3 раза в день.
Как прорастить пшеницу до зеленых ростков?
Нужно взять стеклянную банку, пробить в крышке несколько отверстий. Зерно пересыпать в емкость, залить теплой водой и оставить на 8 часов. Через отведенное время воду слить, сырье промыть и залить чистой водой. Когда проклюнуться первые ростки, пшеницу переложить на блюдо и убрать в теплое место. Можно поставить блюдо под прямые солнечные лучи или фитолампу. Первые зеленые ростки появляются через 2-3 дня.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонента.
Срок годности:
2 года.
